Copy paste feedback dari fb puan rafiah ibrahim..

----------------------------

Hari ni masak kari ayam utk en hubby & anak transit.. Menu sihat dgn tumisan bawang dgn minyak zaitun( perlahan api semasa menumis agar khasiat minyak zaitun masih terjaga)

Santan semestinya drp Santan Bonda Ori menjadikan kari ayam yg super sedap😋😋😋
Pati santan asli dgn kualiti yg bagus dan stabiliti terjaga.Dengar khabar santan bonda ori dah ada agen. Senang la sahabat2 nak risik2 wlpn berjauhan..

Lazimnya individu akan terus terfikir pengambilan makanan bersantan antara punca kolesterol. Stigma masyarakat keburukan santan sebenarnya silap kerana bahan itu mempunyai khasiat yang boleh dimanfaatkan dalam masakan mahupun penjagaan kesihatan.

Penggunaan santan digunakan sejak zaman dulu, antara lain dipercayai berkhasiat melebatkan rambut dan berupaya menghaluskan kulit wajah.

Menerusi bidang kesihatan pula, santan yang kerap dimomokkan mengandungi kolesterol tinggi sebenarnya mempunyai manfaat seperti tinggi serat, kaya vitamin C, E, B1, B3, B5 dan B6.

Kajian menunjukkan ia santan mengandung Medium Chain Triglycerides (MCTs), boleh menghasilkan tenaga, meningkatkan metabolisme dan meningkatkan imunisasi kerana ia memiliki kandungan anti bakteria serta dan antivirus dalam mencegah penyakit.

Santan asli drp kelapa ( bukan santan kotak ye) mengandungi mineral seperti besi, selenium, natrium, kalsium, magnesium dan fosforus serta bebas laktosa yang menjadikannya ideal bagi individu yang alah pada laktosa dan vegan.